Bescherm je ogen tegen blauw licht

Zie je aan het einde van de dag niet meer scherp? Of kun je je niet meer concentreren op het beeldscherm? Heb je vermoeide of branderige ogen? Of last van vermoeidheid na beeldschermwerk? Wil je degeneratie van het oog voorkomen? Dan is een bril met blauwfilterglazen zeer geschikt voor je!

We gebruiken steeds meer beeldschermen, en ook steeds langer achter elkaar. Dat vraagt veel van onze ogen. Omdat blauw licht zo helder is, wordt het in vrijwel alle led-apparaten gebruikt, waaronder telefoons, tablets, laptops, computers, televisies en ledlampen.

Veel studies bevestigen dat als je te veel blauw licht binnenkrijgt dit op langere termijn kan leiden tot schade aan het oog. In 2001 werd het effect van blauw licht op de melatonineproductie bevestigd. Wetenschappers ontdekten dat het licht de aanmaak van melatonine(linkje) verstoort (het hormoon dat bekend staat als het slaap-hormoon) waardoor dit grote slaapproblemen veroorzaakt. Verder wordt vermoed dat er een verband bestaat tussen blootstelling aan blauw licht en maculadegeneratie (een oogziekte die het centrale deel van het netvlies permanent aantast).

De feiten op een rij:

Het gebruik van tablets, computers of desktops, smartphones en gaming zorgt voor een explosieve toename van blootstelling aan schadelijk blauw licht.
Wat doet het blauw licht met jou?

• vermoeidheid
• pijn rond de ogen
• pijnlijke nek
• wazig zien
• hoofdpijn
• slapeloosheid
• netvliesveroudering
• droge ogen
• dubbel zien

Oplossing

De opticien biedt een serie van brillen of brillen met glazen die dit blauwe licht filteren, hierdoor krijgen de ogen rust en krijgt ons lichaam niet de verkeerde signalen. Een simpele oplossing die een hoop ellende kan voorkomen.