Dienst
GoldenSports
- Bewegen in de buitenlucht
- Voor 55 jaar en ouder
- Op elk niveau
In Amstelveen kunt u het hele jaar door op donderdagmorgen én op vrijdagmorgen lekker buiten sporten. Onder deskundige begeleiding van een gediplomeerde trainer van GoldenSports traint u samen met buurtgenoten die ook 55 jaar of ouder zijn.
Waarom trainen bij GoldenSports?
- eens per week sporten in de buitenlucht
- trainen op uw eigen niveau
- in contact komen met leeftijdsgenoten
- flexibel met een strippenkaart
'Er is zoveel variatie, de tijd vliegt om'
De trainingen zijn veilig, gevarieerd en geschikt voor iedereen, ook als u lichamelijke klachten heeft. Voorwaarde is wel dat u zonder stok kunt lopen. U traint op uw eigen niveau. Speciale kleding aanschaffen is niet nodig, makkelijk zittende kleding en sportschoenen zijn genoeg.
Hoe ziet een training eruit?
De training begint met een gezamenlijke warming-up. Als de spieren goed opgewarmd zijn, volgen drie blokken met verschillende activiteiten. Te beginnen met een blok met oefeningen rond balans en coördinatie, dan een blok met oefeningen gericht op spierkracht en lenigheid en het laatste blok bestaat uit wisselende sport- en spelactiviteiten. Tenslotte wordt de training altijd afgesloten met een cooling-down.
Gezellig en sociaal
Lekker in beweging zijn, voelt niet alleen goed voor lijf en leden maar heeft ook een positieve invloed op het humeur. Ook mensen die zichzelf niet als groepsmens zien, staan er versteld van hoe leuk het is om samen sportief bezig te zijn. Door deze activiteit kan men op een ongedwongen manier andere mensen leren kennen. Samen bewegen geeft plezier!
Goed om te weten
Met een strippenkaart van GoldenSports kunt u iedere week meesporten, of een keertje overslaan als dat u beter uitkomt. Afmelden is niet nodig.
Aanmelden GoldenSports
Heeft u interesse? Vul dan het formulier in. De trainer van GoldenSports belt u binnen 2 werkdagen terug.
Wilt u eerst meer weten? Bel: (020) 333 51 00
Prijs zonder ledenvoordeel:
€ 40,- per strippenkaart (10 x sporten, de 11e keer gratis)
Ledenvoordeel:
€ 10,- korting per strippenkaart. U betaalt € 30,- voor 11 keer sporten!
Lid worden
Voor € 24,- per jaar ontvangt u kortingen op het gehele aanbod van Amstelring Ledenservice. Profiteer direct en meld u vandaag nog eenvoudig aan als lid.
Tijd en plaats:
- Donderdagochtend van 10.00-11.00 uur bij MBCA Basketbalveld Bankras (Den Bloeyenden Wijngaerdt 5 in Amstelveen) . Let op: bij Bankras is op dit moment een zomerstop. De lessen beginnen weer op donderdag 5 september.
- Vrijdagochtend van 10.00-11.00 uur bij voetbalvereniging Heemraad (Sportlaan 33 in Amstelveen). Deze lessen aan de Sportlaan gaan de hele zomer door.
Kom gerust langs voor een gratis proefles!
- Het doen van een aanvraag verplicht u nog tot niets. Als u het formulier op deze website invult belt de trainer u binnen 2 werkdagen terug voor meer informatie. Bespreek samen uw wensen en maak als u dat wilt een afspraak.
- Golden Sports is door Amstelring Ledenservice beoordeeld en goedgekeurd. Dit betekent dat de dienst voldoet aan de hoge eisen die we stellen op het gebied van betrouwbaarheid, kwaliteit en prijs.
- Bent u toch niet tevreden of heeft u een vraag over het aanbod van Ledenservice? Neem dan contact op met ons. Bel: (020) 333 51 00 of stuur een mail.
